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不瘦到九十斤不改名：我的减肥心路历程与成功秘诀

薛芦晖作者：薛芦晖2025-06-12 21:51:40

在追求健康和理想体型的道路上，我给自己定下了一个看似不可能完成的目标——‘不瘦到九十斤不改名’。这个目标不仅是对自我极限的挑战，更是对意志力的考验。起初，我像许多人一样，尝试了各种流行的减肥方法，从节食到极端运动，但效果总是不尽如人意。直到我意识到，减肥不仅仅是体重的减少，更是一种生活方式的改变。我开始研究营养学，了解身体的需求，制定了一个科学的饮食计划。我减少了高糖、高脂肪的食物摄入，增加了蔬菜、水果和全谷物的比例。同时，我开始了规律的运动，从每天的快走到逐渐增加强度的有氧运动，我感受到了身体的变化。更重要的是，我学会了倾听自己的身体，不再盲目追求快速减肥，而是注重健康和可持续性。在这个过程中，我遇到了许多挑战，比如平台期的困扰和偶尔的暴饮暴食，但我没有放弃。我通过记录饮食和运动日志，调整计划，最终一步步接近我的目标。现在，当我站在镜子前，看到那个曾经遥不可及的数字——九十斤，我深知这一切的付出都是值得的。‘不瘦到九十斤不改名’不仅是一个口号，它是我对自己承诺的兑现，是我坚持不懈的证明。我希望通过我的故事，能够激励更多正在减肥路上奋斗的人，告诉他们，只要有决心和正确的方法，每个人都能实现自己的目标。

不瘦到九十斤不改名

舸滇

拼音五行释意
舸gě木本义为土石运输船，后泛指船，“百舸争流”，用作人名意指乘风破浪、勇往直前、奋勇前进之义。
滇diān水滇是个多音字，是云南省的简称；指滇滇。也指地名和水名，用作人名意指正直、进取、温柔之义。
国学点评
舸，来源于张嵲的《宋诗》《呈湖州赵再可舍人二首 其二》，原文：一舸乘风汎渺茫，来依芳杜雪鸥行

霆楹

拼音五行释意
霆tíng水一般指威严，威猛，名声，如雷霆万钧，用作人名意指有威风凌凌、赫赫有名之义。
楹yíng木厅堂前部的柱子；作量词为古代计算房屋的单位，用作人名意指人才、坚强、身负重任之义。
国学点评
霆楹，来源于洪适的《宋诗》《前筵祝圣致语口号》，原文：帝晖咫尺照龙楹，绕殿嵩呼若震霆

荔苡

拼音五行释意
荔lì木比喻品德高洁，像荔枝肉一样晶莹洁白。
苡yǐ木指“薏苡”，多年生草本植物，颖果卵形，灰白色，像珍珠，供食用、药用称“薏米”、“薏仁米”、“苡米”、“苡仁”。用作人名意指柔美。
国学点评
荔苡，来源于杜耒的《宋诗》《送吴太博赴莆中》，原文：归日不须囊薏苡，有书堪录荔堪干

霁皎

拼音五行释意
霁jì水雨雪停止，天放晴；怒气消散，脸色转和，用作人名意指和蔼、可亲、心情爽朗之义。
皎jiǎo木皎字的含义是皎亮、洁白光明；清楚、明白；皎澄清澈的样子，姓氏等。用作人名意指为人光明磊落、皎洁、冰清玉洁之义。
国学点评
霁皎，来源于柳永的《宋词》《彩云归》，原文：当暮天、霁色如晴昼，江练静、皎月飞光

枫晢

拼音五行释意
枫fēng木如丹枫一样红红火火，美丽繁茂。
晢zhé木晢，[旨熱切 ]，昭晣，明也。从日折聲。《禮》曰：“晣明行事。”。
国学点评
枫，来源于赵长卿的《宋词》《忆秦娥》，原文：江空天迥，夜寒枫落

瑧烨

拼音五行释意
瑧zhēn木玉名。
烨yè火指日光，火光，明亮的意思，用作人名意指美丽、光彩、乐观积极、前程似锦之义。
国学点评
烨，来源于司马光的《宋诗》《依前韵奉送才元和甫使北》，原文：会书专对美，烨烨满秋筠

苏苒

拼音五行释意
苏sū,sù木指昏迷中醒过来，比如苏醒、苏生；缓解，解除；扶苏。用作人名意指紫气东来、欣欣向荣、气势磅礴之义。
苒rǎn木原义为草木茂盛的样子，常见组词荏苒。表时间渐渐流逝，还有轻柔温婉的意思。用作人名意指温柔、美丽女子、温婉贤淑之义。
国学点评
苏苒，来源于洪咨夔的《宋诗》《范漕季克云坡》，原文：凤州杨柳足佳思，苒苒百尺青流苏

泷谒

拼音五行释意
泷lóng,shuāng水急流的水。汹涌的波涛。做人名取“龙”字的含义。用作人名意指有所抱负、获得成功、大有所为之义。
谒yè金比喻文雅礼貌，恭顺好学。
国学点评
泷，来源于韦骧的《宋诗》《过七里泷》，原文：溪流一道突羣峰，耆旧传为七里泷

愉濡

拼音五行释意
愉yú,tōu金和悦，快意的意思。用作人名意指神采奕奕、开心、怡然之义。
濡rú水濡染，耳濡目染，相濡以沫，用于人名意指有涵养，乐于助人，相互奋进之义。
国学点评
愉，来源于李白的《唐诗》《感时留别从兄徐王延年从弟延陵》，原文：北宅聊偃憩，欢愉恤惸嫠

慕沧

拼音五行释意
慕mù水仰慕，向往，比喻被优秀的人吸引，决心向其学习。
沧cāng水沧海，寓意像大海一样胸怀宽广。
国学点评
慕沧，来源于陆游的《宋诗》《山园杂咏五首 其二》，原文：鱼游沧海宁濡沫，禽慕雕笼即翦翎

杏倾

拼音五行释意
杏xìng木指杏树，杏花 ，杏仁。用作人名意指娇羞、内敛、文静之义。
倾qīng木比喻对待理想倾情付出，毫无保留，专心致志。
国学点评
杏倾，来源于李之仪的《宋诗》《绝句七首 其一》，原文：旋倾煮酒尝青杏，唯有风光不世情

熠识

拼音五行释意
熠yì火指光彩，明亮，闪烁的样子，如熠烁，熠然；也指光耀，鲜明用作人名意指辉煌灿烂、显赫、乐观开朗之义。
识shí,zhì金本义为知道，懂得，也指知识，见识。用作人名意指学识渊博、有见识、知书达理之义。
国学点评
熠，来源于王安石的《宋诗》《秋热》，原文：金流玉熠何足怪，鸟焚鱼烂为可哀

凛里

拼音五行释意
凛lǐn水大义凛然，比喻由于胸怀正义而神态庄严，令人敬畏。
里lǐ火鹏程万里，比喻前程远大，展翅高飞。
国学点评
凛里，来源于郭震的《宋诗》《萤》，原文：秋风凛凛月依依，飞过高梧影里时

奂里

拼音五行释意
奂huàn水意指众多，盛大，也有华丽，光辉鲜明的含义。用作人名意指动人、前程似锦之义。
里lǐ火鹏程万里，比喻前程远大，展翅高飞。
国学点评
奂，来源于赵师吕的《宋诗》《过山阴希瓐姪新居》，原文：美哉轮奂构华堂，如鸟飞兮接大荒

松昃

拼音五行释意
松sōng木本义指松科植物的总称。松树象征着坚韧、顽强、不渝和永恒。用作人名意指坚强、品德高尚、长寿之义。
昃zè金比喻勤奋，努力，坚持，对待事情认真，一丝不苟。
国学点评
松昃，来源于钱起的《唐诗》《东城初陷与薛员外王补阙暝投南山佛寺》，原文：日昃石门里，松声山寺寒

珧华

拼音五行释意
珧yáo火古代指刀，弓上的装饰品，用于人名意指精致，珍贵之义。
华huá,huà,huā水风华正茂，形容青年朝气蓬勃、奋发有为。
国学点评
珧，来源于佚名的《尔雅》《尔雅/尔雅·释鱼(对鱼类的解释)》，原文：36　蜃，小者珧

恣楹

拼音五行释意
恣zì火无拘束，用于人名意指洒脱自在，桀骜不驯之义。
楹yíng木厅堂前部的柱子；作量词为古代计算房屋的单位，用作人名意指人才、坚强、身负重任之义。
国学点评
恣，来源于汪藻的《宋诗》《次韵张闳道西池小集》，原文：报答春江无好语，浪陪诸彦恣窥临

墨犹

拼音五行释意
墨mò水象征才学深厚，文采飞扬。
犹yóu土敬姜犹绩，比喻为富贵而不忘根本、不求安逸。
国学点评
墨犹，来源于周紫芝的《宋诗》《米元晖待制岁以赐冰及荔子分遗季共而今年荔枝不至有诗次韵三首 其三》，原文：醉墨犹多御府珍，访求公后出华勋

遒湘

拼音五行释意
遒qiú木遒劲，用于人名意指文采高扬，笔风遒健，也可指人健魄有力之义。
湘xiāng水湖南省的简称；湘江，纵穿湖南省，流入洞庭湖。用作人名意指热情、善良、心胸广阔、大度之义。
国学点评
遒湘，来源于欧阳修的《宋诗》《得滕岳阳书大夸湖山之美郡署怀物甚野其意有恋著之趣作诗一百四十言为寄且警激之》，原文：逸思歌湘曲，遒文继楚材

昃予

拼音五行释意
昃zè金比喻勤奋，努力，坚持，对待事情认真，一丝不苟。
予yú,yǔ土指从我这里取，从我这里求；后指任意索取，给予，赞许，称誉。用作人名意指恩惠、杰出、名誉之义。
国学点评
昃，来源于无名氏的《宋词》《合宫歌》，原文：旰昃焦劳，访道缵三朝仁政

隆陟

拼音五行释意
隆lóng火隆情厚谊，比喻情谊深厚，重情重义。
陟zhì金比喻事业晋升，到达高峰。
国学点评
隆陟，来源于郊庙朝会歌辞的《宋诗》《绍兴淳熙分命馆职定撰十七首 其四》，原文：陟降上帝，礼隆九筵

渲隆

拼音五行释意
渲xuàn水渲染，渲字用于为美名腾用字，表示烘托渲染，意义优美，用于人名也意指美好善良之义。
隆lóng火隆情厚谊，比喻情谊深厚，重情重义。
国学点评
渲，来源于马廷鸾的《宋诗》《次韵汤叔逊谢笔墨长句》，原文：赠公撒雷挥电施敏手，余事渲染文字如飞虫

谨奎

拼音五行释意
谨jǐn木形容谦虚谨慎，为人小心低调。
奎kuí土比喻像天上的星宿一样明亮美丽，让人仰望。
国学点评
谨，来源于吴潜的《宋词》《水调歌头》，原文：谨勿伤离别，聊共醉觥船

溯笛

拼音五行释意
溯sù水逆着水流的方向走、逆水而行；后引申为追求根源或回想，比喻回首往事、探寻渊源。用作人名意指善于思考、积极探寻之义。
笛dí木寓意高雅的兴趣爱好。
国学点评
溯笛，来源于崔鶠的《宋诗》《和老人观牧图》，原文：牛腰吹笛溯秋风，不问人间矍铄翁

棋影

拼音五行释意
棋qí木如棋功，下棋造诣；如棋仙，指棋艺高超,以弈棋为乐的人；如棋名，棋艺卓越的名声。用作人名意指吉祥、聪明机智、技艺高超之义。
影yǐng土指不真切的形象或印象、影子；形象；描摹；电影。用作人名意指光明、明亮、奇光异彩之义。
国学点评
棋影，来源于郑会的《宋诗》《闻黄叔敏双陆因寄》，原文：水晶帘动影傞傞，白玉棋盘金字窠

堇韶

拼音五行释意
堇jǐn木比喻容貌姣好，秀丽如花。
韶sháo金指容貌，美丽，美好等，如韶秀，梢颜；古代指乐曲名。用作人名意指国色天香、芳华正茂、心地善良等之义。
国学点评
堇，来源于左丘明的《春秋左传》《春秋左传/《昭公》》，原文：子禄御公子城，庄堇为右

锦典

拼音五行释意
锦jǐn金如花似锦，形容人生绚丽，前程美好。
典diǎn火典则俊雅，形容端庄高雅而标致。
国学点评
锦典，来源于李嘉祐的《唐诗》《送卢员外往饶州》，原文：为郎复典郡，锦帐映朱轮

冉勤

拼音五行释意
冉rǎn火比喻如旭日冉冉升起一般，朝气蓬勃、精神抖擞。
勤qín木比喻学习辛勤努力，倾尽全力。用作人名意指奋发图强、积极向上之义。
国学点评
冉勤，来源于徐铉的《宋诗》《和颍川曹监军》，原文：冉冉光阴玄鬓改，勤勤书札旧情深

栗献

拼音五行释意
栗lì木缜密以栗，比喻坚实刚毅。
献xiàn木指恭敬庄严地送给；表现出来；贤者。用作人名意指贤者、谦虚、善良、彬彬有礼之义。
国学点评
栗献，来源于许及之的《宋诗》《以端研送郑景元同年》，原文：郑侯自有无价珍，持献于人吾惴栗

孝融

拼音五行释意
孝xiào水本义是指对父母恭敬顺从，尽孝。用作人名意指重情义、孝顺之义。
融róng土一般指融合、融洽、和谐，如融会贯通，其乐融融；也指融化，融解。用作人名意指善良、温和、和顺、通达之义。
国学点评
孝融，来源于郊庙朝会歌辞的《宋诗》《嘉泰二年恭上太皇太后尊号八首 其七》，原文：皇帝圣孝，其乐融融

楣史

拼音五行释意
楣méi木本义指屋檐口椽端的横板，门框上的横木,房屋的横梁，用作人名意指秀气、富贵之义。
史shǐ金本义为史官。指自然界和人类社会的发展过程，亦指记述、研究这些的文字和学科。用作人名意指一丝不苟、见多识广、经历丰富之义。
国学点评
楣，来源于佚名的《仪礼》《仪礼/原文版《仪礼》》，原文：公当楣再拜

重忱

拼音五行释意
重zhòng,chóng火指稳重谨慎，庄重，如慎重思考；指浓厚，浓重，如重情重义。用作人名意指细心、乐于助人、正直之义。
忱chén金真挚热忱、丹心赤忱，形容一片忠心赤诚。
国学点评
重，来源于秦观的《宋词》《浣溪沙》，原文：锦帐重重卷暮霞

旒择

拼音五行释意
旒liú火“冕而前旒”，古代帝王礼帽前后悬垂的玉串，用于人名意指尊贵，华丽之义。
择zé,zhái火1、选取，挑选；2、择优，意思为按照一定的准则进行决策的行为；3、择吉。选吉利日子举行各项活动。用作人名意指细心、用心、精心、谨。
国学点评
旒择，来源于王庭珪的《宋诗》《谒王宣子舍人》，原文：垂旒画衮云绣裳，天子择日开明光

棋炫

拼音五行释意
棋qí木如棋功，下棋造诣；如棋仙，指棋艺高超,以弈棋为乐的人；如棋名，棋艺卓越的名声。用作人名意指吉祥、聪明机智、技艺高超之义。
炫xuàn火指光明，照耀，照耀，夸耀；也指艳丽，华丽，用作人名意指善良、光彩照人、活泼之义。
国学点评
棋，来源于韩淲的《宋诗》《六言》，原文：弈棋聊醒午醉，煮餠更逭夕餐

荑闰

拼音五行释意
荑yí,tí木比喻改正缺点，完善自我。
闰rùn火通“润”，表示滋润，比喻承受恩泽、恩惠，滋润成长。
国学点评
荑，来源于王阮的《宋诗》《题四羊图一首》，原文：巖巖参天一古木，下有轻荑满郊绿

裕暖

拼音五行释意
裕yù金富饶，形容财物多，引申为宽绰、宽宏。用作人名意指富有、大度、胸怀博大、幸福美满之义。
暖nuǎn火温暖、暖和，指身心温暖舒适，感到治愈。
国学点评
裕，来源于宋哲宗的《宋诗》《句》，原文：周绍裕陵尊

韪飔

拼音五行释意
韪wěi土是，对，用于人名意指坚定，正确，值得肯定之义。
飔sī木颸，[息茲切 ]，涼風也。从風思聲。
国学点评
韪，来源于方凤的《宋诗》《题光风霁月楼》，原文：无边妙处乃萃此，韪矣君家百尺楼

尤舸

拼音五行释意
尤yóu土优异的，突出的；更加，格外；归咎，缠绵，爱昵。用作人名意指聪明、智谋、美丽、才华之义。
舸gě木本义为土石运输船，后泛指船，“百舸争流”，用作人名意指乘风破浪、勇往直前、奋勇前进之义。
国学点评
尤，来源于黄裳的《宋词》《瑶池月・瑶台月》，原文：道未立、身尤是幻

敏汶

拼音五行释意
敏mǐn水比喻做事灵活敏捷，头脑聪明，反应迅速。
汶wèn,mén水指水名和山名用字。用作人名意指包容、柔情、水灵灵之义。
国学点评
敏，来源于郑光祖的《元曲》《亻刍梅香骗翰林风月・小桃红》，原文：（白敏中云）是我

燏庭

拼音五行释意
燏yù木火光貌。
庭tíng火审判案件的地方或机构。也指院子、厅堂。用作人名意指光明磊落、幸福如意、吉祥富贵之义。
国学点评
燏，来源于周南的《宋诗》《山居》，原文：燏火烧乌桕，敲冰煮石楠

璐岐

拼音五行释意
璐lù火美玉，用作人名意指纯真、美丽、尽善尽美。
岐qí土一般指不相同，不一致；也指岐岐，形容聪颖早慧，如岐山鸣凤，指谓吉祥之兆。用作人名意指聪明、外向、祥瑞之义。
国学点评
璐，来源于周密的《宋诗》《北山四时招隠辞 其四》，原文：纷白月兮广野，屑宝璐兮平冈

薇漳

拼音五行释意
薇wēi木薇字指一种草本植物，蔷薇。象征着坚强、纯洁、热情、真挚、高贵和丰收。用作人名意指美丽、真诚、高雅、坚强之义。
漳zhāng水本义源高流低的河。特指漳水。用作人名意指抱负、善于变通、奋发向上之义。
国学点评
薇，来源于张耒的《宋诗》《福昌官舍后绝句十首 其四》，原文：不辞伐竹成高架，收拾蔷薇一片春

淳肖

拼音五行释意
淳chún,zhūn水指为人诚实质朴。
肖xiāo,xiào木姓；“萧”字的俗写；相似，类似。用作人名意指俊俏、靓丽、聪明之义。
国学点评
淳，来源于曾丰的《宋诗》《托射赋古风献马先生》，原文：淳风转浇俗，名路成战场

楹苡

拼音五行释意
楹yíng木厅堂前部的柱子；作量词为古代计算房屋的单位，用作人名意指人才、坚强、身负重任之义。
苡yǐ木指“薏苡”，多年生草本植物，颖果卵形，灰白色，像珍珠，供食用、药用称“薏米”、“薏仁米”、“苡米”、“苡仁”。用作人名意指柔美。
国学点评
楹，来源于晁补之的《宋诗》《拟古六首上鲜于大夫子骏 西北有高楼》，原文：周栏十二折，飞鸾结丹楹

琮娴

拼音五行释意
琮cóng金古代一种玉器，外边八角，中间圆形，常用作祭地的礼器，引申指祥瑞，用作人名意指祥瑞、福星高照之义。
娴xián土指熟悉、娴熟，引申指，有温厚、柔美文静、庄重的意思，用作人名意指秀慧、端庄、文雅美丽、文静大方之义。
国学点评
琮，来源于陈普的《宋诗》《咏史 庞士元》，原文：士元骥足思腾踏，盍在刘琮不告时

芾玟

拼音五行释意
芾fèi,fú木比喻生龙活虎，落落大方。
玟mín,wén水玉的纹理，用于人名意指纯净高洁，美丽纯洁之义。
国学点评
芾，来源于怀素的《唐诗》《句》，原文：〗」又米芾《书史》云：「怀素草书『祝融高座对寒峰』绿绢帖两行，此字最佳，石紫微常刻石

南樟

拼音五行释意
南nán,nā火南方，象征温暖细腻，典雅优美。
樟zhāng木是指一种常绿乔木，木质坚硬细致，有香气，做成箱柜可防蠹虫。用作人名意指坚韧、坚持、温文尔雅之义。
国学点评
南，来源于陆文圭的《宋诗》《己卯题吴江长桥二首》，原文：汴师平南将彬美，南人死恨樊若水

沅诗

拼音五行释意
沅yuán水水名，沅江，发源于中国贵州省，流经湖南省入洞庭湖。用作人名意指可爱、温柔、开朗之义。
诗shī金指有极高成就的诗人。用作人名意指贤才、文雅、成就不凡。
国学点评
沅诗，来源于释德洪的《宋诗》《次韵黄次山见寄》，原文：君诗清绝似沅湘，写妙宣心气味长

维椿

拼音五行释意
维wéi土:指维护，保护；也指思维，判断。用作人名意指稳重、智谋、丰富之义。
椿chūn木“花盃承此饮，椿岁小无穷”，椿有健康长寿之意。
国学点评
维椿，来源于杨简的《宋诗》《上邓宪生辰 其一二》，原文：南山维基，大椿植之

邕菀

拼音五行释意
邕yōng木古同“雍”，用于人名意指和睦友好，豁达通畅之义。
菀wǎn,yùn木形容草木茂盛的样子。用作人名意指兴旺、奋发向上之义。
国学点评
邕，来源于刘克庄的《宋诗》《臈月二十二夜漏下数刻小饮径醉坐小合睡傍无侍者仆于户限眉鼻伤焉流血被面记以六言九首 其七》，原文：晋士讐阮籍眼，唐人观李邕眉

瑷黛

拼音五行释意
瑷ài土美玉；珍异，用作人名意指杰出、光彩、富贵骄人。
黛dài火青黑色的颜料，古代女子用来画眉；女子眉毛的代称；美女，用作人名意指动人、美丽、温婉之义。
国学点评
瑷，来源于刘禹锡的《唐诗》《韩十八侍御见示岳阳楼别窦司直诗因令属和重以自述故足成六十二韵》，原文：蘧瑷亦屡化，左丘犹有耻

燿暌

拼音五行释意
燿yào木燿，[弋笑切 ]，照也。从火翟聲。
暌kuí木分离，用于人名意指亲密，友好，和谐之义。
国学点评
燿，来源于贺铸的《宋诗》《历阳十咏 天门山》，原文：凌高驻翠华，舟师燿威武

燝涵

拼音五行释意
燝zhǔ木人名用字。明代有一燝。见《明纪·喜宗纪》。
涵hán水如古涵今，形容学识渊博、通晓古今。
国学点评
燝，来源于顾况的《唐诗》《上古之什补亡训传十三章》，原文：藻井旋题，丹素之燝兮

飔追

拼音五行释意
飔sī木颸，[息茲切 ]，涼風也。从風思聲。
追zhuī,duī火比喻勇敢追求，意志坚定。
国学点评
飔，来源于史浩的《宋词》《清平乐》，原文：虚堂已入凉飔

嵘恒

拼音五行释意
嵘róng土峥嵘，指不平凡，不寻常，如峥嵘岁月，用作人名意指意气奋发、才华出众、不凡之义。
恒héng水持之以恒，指有恒心，能够长久坚持下去。
国学点评
嵘，来源于方回的《宋诗》《送孙君文还桐庐二首 其二》，原文：时违运往岂无才，老气峥嵘隘九垓

知休

拼音五行释意
知zhī,zhì火一般指知道、相知、知识、见解、知己、友好、知书达理等。与“智”宇相同，表示智力、聪明等。用作人名意指有学问、独到见解、聪明、友善。
休xiū,xǔ水本义指歇息，养息；停止，完结；也指美好、美善。用作人名意指美好、善良、从容之义。
国学点评
知休，来源于李纲的《宋诗》《奉寄吕丞相元直 其二》，原文：休运定知兴复近，剩筛曲蘖入瓶盆

悟珞

拼音五行释意
悟wù木1、泛指醒过来，觉醒；2、引申为理解，领会，明白；3、思想层次的解释领悟、感悟、觉悟、参悟、大彻大悟等等之意。用作人名意指反应灵。
珞luò火中国少数民族之一，分布在西藏，珞本义形容石头坚硬，用作人名意指坚强、坚韧、能干大事之义。
国学点评
悟，来源于方回的《宋诗》《诗思十首 其六》，原文：今日何人悟，江湖恸阮穷

博壹

拼音五行释意
博bó水博学多才，指学识广博，有多方面的才能。
壹yī土一的大写，形容专一。用作人名意指专注、善始善终之义。
国学点评
博，来源于张尧干的《宋诗》《次唐彦猷顾亭林韵》，原文：兰若王家像，相望博陆居

徽颜

拼音五行释意
徽huī金重徽叠照，比喻相继光耀，美德传承。
颜yán木一般指颜值，面容，脸面，如咫尺天颜，引申为美丽，青春。用作人名意指温和、和善可亲、美貌之义。
国学点评
徽颜，来源于陈象舆的《宋诗》《题义门胡氏华林书院》，原文：义高管郑徽猷远，名重曾颜德行全

仁炀

拼音五行释意
仁rén金比喻仁厚友善，通情达理，温和大方。
炀yáng火熔化金属；火旺；烘干，烤火；炽热，用作人名意指热情、兴旺、积极、温暖之义。
国学点评
仁，来源于郊庙朝会歌辞的《宋诗》《绍兴十四年奉上徽宗册宝三首 上徽号用《显安》。》，原文：如禹之功，如尧之仁

夕奥

拼音五行释意
夕xī金傍晚，日落的时候；泛指晚上。用作人名意指和睦、吉祥如意、长寿之义。
奥ào,yù土奥妙无穷，指世间深远的道理，也可比喻人富含学识。
国学点评
夕，来源于李羣玉的《唐诗》《送魏珪觐省》，原文：猗欤白华秀，伤心倚门夕

熠琬

拼音五行释意
熠yì火指光彩，明亮，闪烁的样子，如熠烁，熠然；也指光耀，鲜明用作人名意指辉煌灿烂、显赫、乐观开朗之义。
琬wǎn土指琬琰，引申为晶莹美好的事物；也指琬象，美玉与象牙，用作人名意指美满、温婉、纯洁之义。
国学点评
熠，来源于元稹的《唐诗》《江边四十韵》，原文：断帘飞熠燿，当户网蟏蛸

嵘崇

拼音五行释意
嵘róng土峥嵘，指不平凡，不寻常，如峥嵘岁月，用作人名意指意气奋发、才华出众、不凡之义。
崇chóng金高明宏大。
国学点评
嵘崇，来源于葛胜仲的《宋诗》《送伸仲归漆塘以语及君臣际经书满腹中为韵十首 其一》，原文：峥嵘听崇论，璀璨惊韵语

简茵

拼音五行释意
简jiǎn木灵简，形容人机灵干练。
茵yīn木茵字的含义较多，形容很柔软，如如茵；锦茵，喻指芳草。用作人名意指香味或香气弥漫、可爱温和、化污泥而不染之义。
国学点评
简茵，来源于孙觌的《宋诗》《次韵王子钦春望二首 其二》，原文：故人自欲分茵去，逐客何妨折简招

渤权

拼音五行释意
渤bó水澎澎渤渤，寓意蓬勃，生命力旺盛。
权quán木比喻做事负责，承担重任，权力与能力相配。
国学点评
渤，来源于陈造的《宋诗》《次韵答陈梦锡十首 其九》，原文：决知萧兰异根叶，始议溟渤包众流

匠薏

拼音五行释意
匠jiàng火独具匠心，具有独到的灵巧的心思。指在技巧和艺术方面具有创造性。
薏yì木薏苡，多年生草本植物，像珍珠。用于人名意指纯洁美好，高贵温柔。
国学点评
匠，来源于左丘明的《春秋左传》《春秋左传/《哀公》》，原文：公使三匠久

缤桦

拼音五行释意
缤bīn水指繁盛，众多。用作人名意指丰富、才能、美丽之义。
桦huà木双子叶植物的一属，落叶乔木或灌木，用作人名意指高大、不朽、刚正不阿之义。
国学点评
缤，来源于刘克庄的《宋诗》《和方孚若瀑上种梅五首 其二》，原文：天赐梅花为受用，缤纷玉雪被层矼

鼎栾

拼音五行释意
鼎dǐng火盛大鼎盛，分量很重。
栾luán火指栾树，落叶乔木；拱，用作人名意指精神、正直、栋梁之义。
国学点评
鼎栾，来源于郑域的《宋诗》《山丹花》，原文：团栾蜂蕊簇枝间，铅鼎成丹七返还

淞珉

拼音五行释意
淞sōng水水名，即淞江；水气凝结成的冰花，用作人名意指纯洁、美丽之义。
珉mín水指珉石，解释为似玉那样的美石，用作人名意指冰清玉洁、纯洁无瑕、尊贵之义。
国学点评
淞，来源于钱仲鼎的《宋诗》《题赵鸥波高士图》，原文：今年吴淞，雪复何如

昼禾

拼音五行释意
昼zhòu金比喻前途光明，未来可期。
禾hé水风禾尽起，比喻顺应天心，得到天助。形容行事顺当、没有阻挠。
国学点评
昼禾，来源于戴叔伦的《唐诗》《九日与敬处士左学士同赋采菊上东山便为首句》，原文：昼日市井喧，闰年禾稼晚

缔白

拼音五行释意
缔dì火缔结，比喻美好的结合。
白bái水洁白纯洁，一尘不染，指心地洁净。
国学点评
缔白，来源于刘摰的《宋诗》《三老堂》，原文：缔交何绸缪，白首情益亲

泓鑫

拼音五行释意
泓hóng水泓洄，水深而回旋的样子，用作人名意指富有智慧、宏材大略、胸怀博、作风清廉大之义。
鑫xīn金比喻多金，兴盛，发达之义。
国学点评
泓，来源于释居简的《宋诗》《泉上苔梅方著一花 其二》，原文：冰锁寒泓湛不摇，瘦枝无力闯春饶

昶丁

拼音五行释意
昶chǎng土指舒畅，畅通的含义；也指白天时间长，用作人名意指舒适、顺利、正直之义。
丁dīng,zhēng火丁一卯二，形容做事确实、牢靠，一丝不差。
国学点评
昶丁，来源于陈抟的《唐诗》《石刻诗（幷序）》，原文：末书太岁丁酉，盖蜀孟昶时，当石晋天福中也

遒襄

拼音五行释意
遒qiú木遒劲，用于人名意指文采高扬，笔风遒健，也可指人健魄有力之义。
襄xiāng火主要意思帮助，辅佐、完成，相助而成。其次上举，昂起、高等意思。用作人名意指成就、贤能、气宇轩昂之义。
国学点评
遒，来源于穆脩的《宋诗》《赠适公上人》，原文：道气闲尤胜，书锋晚更遒

域泱

拼音五行释意
域yù土域的原义指范围，一定的区域。引申为开疆扩土之义。域形容词表示疆土，与“国”同义。区域、地域、领域、疆域等等组词。用作人名意指心怀。
泱yāng水指水深广、气魄宏大，形容深广、无边际的样子，用作人名意指大度、有内涵、见识广博之义。
国学点评
域，来源于郭印的《宋诗》《次韵费梦得晚秋感怀三首 其一》，原文：何当身傅羽，绝域问龙衣

謇纲

拼音五行释意
謇jiǎn木謇谔，用于人名意指正直忠诚，敢说敢做之义。
纲gāng木提纲振领，比喻做事能抓住要领，简明扼要。
国学点评
謇，来源于吴筠的《唐诗》《览古十四首 十四》，原文：謇謇陈蕃徒，孜孜抗忠节

陟萌

拼音五行释意
陟zhì金比喻事业晋升，到达高峰。
萌méng木形容可爱稚嫩，天真活泼。
国学点评
陟，来源于赵蕃的《宋诗》《蕃方为纪游之诗未就知府寺簿先生宠示佳句敢辄次韵》，原文：况兹篮舆行，攀崖陟嶙峋

湲烽

拼音五行释意
湲yuán木湲，[王權切 ]，潺湲，水聲。从水爰聲。
烽fēng火如烽火一样炽热旺盛，传递幸福的讯号。
国学点评
湲，来源于孟郊的《唐诗》《汝州南潭陪陆中丞公讌》，原文：耳目极眺听，潺湲与嵚岑

雅瑱

拼音五行释意
雅yǎ木一般指文雅、美好、标准，引申为正直、高尚。用作人名意指高洁、美丽、文雅、有品味之义。
瑱tiàn,tián,zhèn木瑱，[他甸切 ]，以玉充耳也。从玉眞聲。《詩》曰：“玉之瑱兮。”臣鉉等曰：今充耳字更从玉㫄充，非是。　瑱或从耳。
国学点评
雅，来源于张鷟的《唐诗》《报文成金钗》，原文：芋仙与莼斋有缟纻之雅

觅悠

拼音五行释意
觅mì水寻觅，比喻努力追求、积极探求，学无止境。
悠yōu土飘扬的样子；闲适，闲散；稳住，控制；久，远，长。用作人名意指悠然自得、淡然、勇敢之义。
国学点评
觅悠，来源于陆游的《宋诗》《病起镜中见白发此去七十无十寒暑矣偶得长句》，原文：客来若觅衰翁处，睡起悠然倚素屏

檀竣

拼音五行释意
檀tán木檀木；浅红色,浅绛色，比喻女子的嘴和脸红而香。用作人名意指才女、聪慧、姿态美好之义。
竣jùn金指事情大功告成，尘埃落定。
国学点评
檀，来源于姜特立的《宋诗》《和刘建昌除夕有欠我饮屠苏之句》，原文：商陆火添人独坐，沉檀香冷岁还徂

艾纴

拼音五行释意
艾ài,yì土美好善良的意思。
纴rèn木紝，[如甚切 ]，機縷也。从糸壬聲。　紝或从任。
国学点评
艾，来源于李处权的《宋诗》《偶书讥武团练》，原文：艾肥兰蕙瘦，饥馑竟何如

箐景

拼音五行释意
箐qìng,jīng木读qìng 时指山间大竹林，泛指树木丛生的山谷 ；读jīng时指一种小竹，用作人名意指美貌、清秀之义。
景jǐng,yǐng木景星庆云，比喻吉祥的征兆。
国学点评
箐，来源于韩驹的《宋诗》《答蔡伯世食笋》，原文：扶杖自入箐，煨此犊角蠒

荑旨

拼音五行释意
荑yí,tí木比喻改正缺点，完善自我。
旨zhǐ火指意义，目的；命令；美。用作人名意指美好、杰出、远见、权利之义。
国学点评
荑，来源于方翥的《宋诗》《家有白鸡蓄之三年矣驯熟可爱谦之读书山中一日相过偶道庵僧所阙遂送谦之以遗之》，原文：山寒夜半落叶深，闭门垂荑偎重衾

旭煜

拼音五行释意
旭xù木旭字指光明，早晨初升的太阳和光亮。用作人名意指蒸蒸日上、意气风发、活泼开朗之义。
煜yù火指照耀、明亮的样子，也指火焰，用作人名意指积极、光耀、灿烂、光明之义。
国学点评
旭，来源于宋祁的《宋诗》《春雪》，原文：迟旭收天宇，层阴糅雪英

卿芾

拼音五行释意
卿qīng木象征地位成就很高，十分成功荣耀。
芾fèi,fú木比喻生龙活虎，落落大方。
国学点评
卿，来源于佚名的《仪礼》《仪礼/原文版《仪礼》》，原文：卿升，拜受觚

睿简

拼音五行释意
睿ruì金意为明智，深远，通达，可起名如睿远、睿颖、硕睿、超睿，用作人名意指睿智、精明、光明之义。
简jiǎn木灵简，形容人机灵干练。
国学点评
睿简，来源于赵抃的《宋诗》《送李运使学士赴阙十咏 其三》，原文：睿简从朝议，佥俞协帝畴

蘅筝

拼音五行释意
蘅héng木杜蘅。多年生草本植物，亦作“杜衡”，比喻君子，贤人，像君子贤人一般高雅廉洁。
筝zhēng木拨弦乐器。形似瑟，筝是拨弦乐器，用作人名表琴棋书画样样精通，用作人名意指技巧和艺术的天赋、心思巧妙之义。
国学点评
蘅，来源于张九龄的《唐诗》《林亭寓言》，原文：蘅茝不时与，芬荣奈汝何

晔些

拼音五行释意
晔yè火指闪光的样子，光明灿烂；华美、盛美 ，用作人名意指华丽、美好、深明大义之义。
些xiē,suò金比喻说话用词严谨得当，态度认真。
国学点评
晔，来源于白玉蟾的《宋诗》《倪昭卿赋赠叶神童 其一》，原文：结缯自覆有余乐，晔晔紫芝堪疗饥

缘钥

拼音五行释意
缘yuán土因由，因为；人与人之间命中注定的遇合机会；沿，顺着，边缘。用作人名意指随缘之义。
钥yuè,yào金锁。[钥匙]开锁的东西。用作人名意指核心、聪明、关键、重要之义。
国学点评
缘，来源于赵师侠的《宋词》《沁园春》，原文：但安分、随缘休便休

豫染

拼音五行释意
豫yù土指欢喜，快乐，安乐，舒适，如丰亨豫大。用作人名意指快乐、活泼、安逸之义。
染rǎn水比喻心灵明净，一尘不染，品德高洁。
国学点评
豫，来源于薛季宣的《宋诗》《九奋 东首》，原文：鄂渚豫章有虎狼之遗迹兮，曾不知其所重

芹荣

拼音五行释意
芹qín木芹藻，比喻贡士或才学之士，形容才华横溢，风华正茂。
荣róng木一般指草木茂盛、兴盛、欣欣向荣、光荣、荣誉、受人尊重、富贵、花草开花等意思。用作人名意荣誉、名望、声誉、备受尊崇。
国学点评
芹荣，来源于司马光的《宋诗》《哭公素 其一》，原文：负书游上国，拾芹取荣名

资邵

拼音五行释意
资zī金财物，钱财；经营工商业的本钱和财产；供给，帮助；智慧能力。用作人名意指聪明、热心、财富、才华横溢之义。
邵shào金姓氏；水名，邵水发源龙山，西流会桐江、檀江。用作人名意指冰清玉洁、纯洁、高风亮节之义。
国学点评
资邵，来源于欧阳识的《宋诗》《句》，原文：资水西来兼邵水，龙山横鹜际梅山

贤诺

拼音五行释意
贤xián木指有德有才的人、良、美善、尊重、超过。 用作人名意指善良、美丽、才学、出众之义。
诺nuò火承诺、诺言，象征为人讲诚信，说到做到，一诺千金。
国学点评
贤诺，来源于方岳的《宋诗》《次韵程少章投赠》，原文：诸贤忍不言，诺诺恐非福

璂炀

拼音五行释意
璂qí木［《廣韻》渠之切，平之，羣。
炀yáng火熔化金属；火旺；烘干，烤火；炽热，用作人名意指热情、兴旺、积极、温暖之义。
国学点评
璂，来源于周公旦的《周礼》《周礼/《夏官司马》》，原文：王之皮弁，会五采玉璂，象邸玉笄，王之弁绖，弁而加环绖

奥奕

拼音五行释意
奥ào,yù土奥妙无穷，指世间深远的道理，也可比喻人富含学识。
奕yì木《说文》载道：“奕，大也”，意指显赫；奕奕神采，指精神饱满，充满活力。
国学点评
奥，来源于朱翌的《宋诗》《读杜诗至减米散同舟路难思共济舟人偶来告饥似诗谶也》，原文：遗编过三复，奥义见百遍

澜珏

拼音五行释意
澜lán水力挽狂澜，比喻能力很强，将危险的局势及时挽回。
珏jué火1、宝物，珍宝；2、坚硬的金属。珏字是指合在一起的两块玉，在“琴瑟”二字中，“珏”为“二玉相碰，发出悦耳声响”之义。用作人名意指。
国学点评
澜，来源于陆龟蒙的《唐诗》《记事》，原文：门外两潮过，波澜光荡漾

稽槿

拼音五行释意
稽jī,qǐ木稽古振今，指考查古事作为借鉴，以振兴现代。比喻擅于从前人的经验中寻找方法，思维灵活。
槿jǐn木木名，即木槿，用作人名意指朴实、敦厚、美好之义。
国学点评
稽，来源于李羣玉的《唐诗》《洞庭驿楼雪夜讌集奉赠前湘州张员外》，原文：不然蹲会稽，钩下三五牛

惟慕

拼音五行释意
惟wéi土指思考，思念；也指只有、仅仅、只是、希望等意思。用作人名意指奋发向上、有远见、缜密之义。
慕mù水仰慕，向往，比喻被优秀的人吸引，决心向其学习。
国学点评
惟慕，来源于戴表元的《宋诗》《谢陈君祥宪使》，原文：闻山但庐霍，慕水惟沱潜

蔳稷

拼音五行释意
蔳qiàn木草茂盛貌。
稷jì木稷是一个多音字，指一种谷物，黍属，粟（谷子）；也指太阳西斜。用作人名意指收获、踏实、富有责任心之义。
国学点评
稷，来源于范成大的《宋诗》《荆渚堤上》，原文：大堤少人行，谁与艺稷黍

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